この記事でわかること
サイレントモードとは
リングフィットアドベンチャーのサイレントモードの概要
サイレントモードは、リングフィットアドベンチャーで足踏みをせずに運動できる設定。足踏み動作がスクワット風の屈伸に変わり、音や振動が気になる環境でもプレイ可能です。
どんな人におすすめ？
- マンション・アパートに住んでいる
- 夜間・早朝にプレイしたい
- 足踏みが苦手、腰や膝が不安
サイレントモードの設定方法
- ゲーム内の「設定」を開く
- 「運動設定」を選択
- 「サイレントモード」をONにする
通常モードとの違い
動作の違い
通常モード：足踏み / サイレントモード：屈伸運動（スクワット風）
消費カロリーの違い
サイレントモードはやや消費カロリーが少なめですが、下半身強化に効果的です。
実際に使った感想・口コミ
メリット
- 静かでマンションでも安心
- 下半身のトレーニングになる
デメリット
- 同じ動きで飽きやすい
- 通常モードより運動強度が低い
よくある質問
サイレントモードでも痩せる？
続ければダイエット効果はありますが、通常モードよりカロリー消費は少し控えめです。
途中で切り替えはできる？
設定メニューからいつでもサイレントモードのON/OFFが可能です。
サイレントモードを快適にするアイテム
- フィットネスマット（防音・振動対策）
- 滑り止めシューズ
- ストレッチポール（腰・足のケア用）