田中＠腰痛改善×ダイエット

リングフィットアドベンチャーは毎日やっても大丈夫？ リングフィットアドベンチャーは、基本的に毎日プレイしても問題ありません。ただし、負荷や体の状態に応じた工夫が必要です。無理のない範囲で続けることで、 ...

リングフィットアドベンチャーはマンションでもできる？ リングフィットアドベンチャーは、マンションやアパートなどの集合住宅でもプレイ可能です。ただし、足踏みやジャンプ、スクワットなどの動きがあるため、騒 ...

リングフィットアドベンチャーのビフォーアフター体験談 実際にリングフィットアドベンチャーを続けた体験から、ビフォーアフターの変化や効果をご紹介します。 開始前の体型・悩み 運動不足とデスクワークが続き ...

リングフィットアドベンチャーは有酸素運動になる？ リングフィットアドベンチャーは、筋トレだけでなく有酸素運動としても活用できるフィットネスゲームです。ゲームを進める中で自然と心拍数が上がり、脂肪燃焼に ...

リングフィットアドベンチャーの運動負荷とは？ リングフィットアドベンチャーには**「運動負荷」**という設定があり、プレイ中の運動の強度を自分に合わせて調整できます。 この設定次第で、**「楽しく軽め ...

そもそもリングフィットアドベンチャーとは？ リングフィットアドベンチャーは、Nintendo Switchで発売されている運動しながら冒険できるフィットネスゲームです。 詳しくは👇 https://w ...

「ジムに通うのは面倒だけど、家で本気のトレーニングはできるのか？」そんな疑問を持つ男性にこそ試してほしいのが、リングフィットアドベンチャーです。 見た目はゲームですが、実際にプレイしてみると、腹筋・太 ...

リングフィットアドベンチャーで痩せるメニューはこれ！ リングフィットアドベンチャーでダイエット効果をしっかり出すには、「どのメニューを選ぶか」が重要です。痩せたい人に特におすすめのメニューを目的別に紹 ...

リングフィットアドベンチャーはダウンロード版もある！ リングフィットアドベンチャーは、実はダウンロード版も用意されています。「カセットを差し替えるのが面倒」「すぐに始めたい！」という方には、ダウンロー ...

リングフィットアドベンチャー（Ring Fit Adventure）とは？ リングフィットアドベンチャーは、任天堂が発売したNintendo Switch専用のフィットネスゲームです。専用の「リングコ ...