田中＠腰痛改善×ダイエット

「リングフィットアドベンチャーってダイエットに効果あるの？」結論から言うと、続ければしっかり効果はあります。 私自身、3ヶ月で約3kgの減量に成功。SNSでも「リングフィットで痩せた！」という声が多く ...

「リングフィットアドベンチャーって筋トレになるの？」と気になる方も多いですが、結論、しっかり筋トレ効果あります。 筋トレ効果がある理由 腹筋・スクワット・プランクなどの本格メニューが豊富 リングフィッ ...

「リングフィットアドベンチャーで本当に痩せた人っているの？」気になりますよね。 私自身も3ヶ月プレイして約3kgの減量に成功しました。また、SNSや口コミでも「痩せた！」という声がたくさんあります。 ...

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングを徹底比較！ 「リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング、どっちが効果的なの？」そんな疑問を持つ方に向けて、それぞれの特徴や効果、カロリー消費量 ...

実際にリングフィットアドベンチャーを1ヶ月続けると、体にさまざまな変化が現れます。特に「体重」「見た目」「体力」の3つで効果を感じやすいです。 そもそもリングフィットアドベンチャーとは？ リングフィッ ...

「リングフィットアドベンチャーって、実際どれくらいカロリー消費できるの？」気になる方も多いですよね。 実際にプレイしてみると、消費カロリーは運動時間や負荷設定によって大きく変わります。そもそもリングフ ...

「運動しなきゃ…」と思いながら、気づけばまた一日ソファの上。そんな私が、ついに重い腰を上げて始めたのが『リングフィットアドベンチャー』でした。 Nintendo Switchで話題の“筋トレRPG”と ...

「リングフィットアドベンチャーって腰痛にも効果あるの？」運動不足や腰痛に悩んでいる方には気になるポイントですよね。 私も慢性的な腰痛持ちでしたが、リングフィットを週3〜4回続けた結果、腰の痛みがかなり ...

リングフィットが「やばい」と話題の理由は？実際に1年間プレイした効果や感想を体験談ベースで紹介します。

気づけば、リングフィットアドベンチャー（以下、リングフィット）を購入してからもう5年。時間が経つのは本当に早いですね。昔は週5以上やっていましたが、最近は週2ペース。それでも他の運動と組み合わせながら ...