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【体験談】SOELU「ポップピラティス」を受けました

「ポップピラティスって何…?」

そんな疑問を持っていた僕が、SOELU(ソエル)の『ポップピラティス』を実際に体験してみました。

写真付きで、レッスンの流れや雰囲気、初心者が感じたポイントなどを正直にレビューします。

SOELU「ポップピラティス」のレッスン内容

レッスン内容

  • レッスン名:ポップピラティス
  • 所用時間;30分
  • 講師:ミカゑ氏
  • 時間:仕事後(18:00-18:30)
  • レッスンの雰囲気:リズミカルで、矢継ぎ早でした。

ウォームアップ

動きの内容

  • 片足のポーズ(1枚目)
  • ローランジのポーズ(2枚目)
  • サイドストレッチ(3枚目)
  • クランチ(4枚目)
  • プランク(5枚目)

リズムに乗って動くのは大好きなのでとても楽しかった。

ただ汗だくで結構動き回ったのに「準備体操は終わりです」と聞いてちょっとびっくり。

ポップピラティス

準備体操からあとは全然撮れてませんでした。。。

ついていくのに必死&夢中で写真のことを忘れてました。

初心者が受けた感想|ポップピラティスって実際どう?

ミカゑ先生は音楽に乗って踊れてめちゃくちゃ楽しかったです。

フィットボクシングみたいに楽しんでできました。(写真は撮り忘れましたが。。。)

あとポーズがライダーみたいで構えるだけで楽しいです。

またやりたいな〜。

SOELU「ポップピラティス」が向いている人・向かない人

向いている人

  • テンポよくこなしたい人
  • 多くのポーズを取りたい人
  • リズムに乗って楽しみたい人

向かないかも

  • じっくりポーズを取りたい人
  • 全くポーズをとったことのない人

まずは無料で体験してみよう|SOELUは30日トライアルが可能

SOELUでは、初めての方向けに「30日間の無料体験」が用意されています。

今回体験した『ポップピラティス』のようなレッスンも、体験期間中に受けられます。

「ポップピラティスってやってみたい!」という方も、まずは無料体験で気軽にチェックしてみてください。

👉【公式サイトはこちら】

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