「リングフィットアドベンチャーをプレイしていて、足が滑る…」
「スクワットすると膝が痛いし、ドスドス音がうるさくて気になる…」
そんな悩みを感じている方は、意外と多いのではないでしょうか？
実はリングフィットを快適にプレイするため、専用マットの導入が非常に効果的です。
防音・滑り止め・衝撃吸収に優れており、騒音トラブルやケガのリスクも防げます。
この記事では、
この記事がおすすめな人
- リングフィットにぴったりのおすすめマット5選
- 実際に使ってみた人のリアルな口コミや体験談
- マットの選び方
（厚さ・素材・滑りにくさ・収納性）
を中心に、あなたに最適なマット選びをわかりやすく解説していきます。
リングフィットをもっと楽しく、安全に続けるための参考にしてください。
リングフィットにマットは必要？使うべき3つの理由
リングフィットアドベンチャーを快適に楽しむなら、マットはほぼ必須アイテムです。
賃貸住まいで階下への振動や騒音が気になる方、フローリングが滑ってプレイしにくい方は、マットなしではストレスが溜まる原因に。
「とりあえず迷ったらリーボック フィットネスマット 15mmを選べば間違いありません。
厚さ15mmの高反発クッションで防音・防振対策もバッチリ。価格は約9,980円ですが、賃貸でも安心してプレイできる最強マットです。
では、なぜリングフィットにマットが必要なのか？その3つの理由を詳しく解説していきます。
理由①：騒音対策（足音・ジャンプ音）
リングフィットアドベンチャーはジャンプ系の動きも多く床への衝撃音が大きくなりがちです。
特にマンションなどの集合住宅では、下の階への足音や振動が騒音トラブルの原因になることも。
マットを敷くことで、これらの衝撃を吸収し、防音・防振の効果が大幅にアップします。
厚みがあるマットや防音素材のマットを選べば、夜間のプレイでも安心です。
⬇️ この章のポイントを見る理由②：滑り止め・安定性UP
「リングフィット中に足が滑ってフォームが崩れる」 そんな声も少なくありません。
フローリングやカーペットの上では、踏ん張りが効きにくく、ケガや転倒のリスクも高まります。
その点、滑り止め付きのトレーニングマットやヨガマットを敷けば、足元のグリップ力が大幅に向上。
フォームが安定しやすく、より効果的なトレーニングが可能になります。
⬇️ この章のポイントを見る理由③：膝・腰への負担軽減
リングフィットでは腹筋系の動きも多く、膝や腰に負担がかかりやすいのが実情です。
フローリングのままだと、床が硬すぎて痛い・冷たいという声も多数。
特に初心者や体重がある方、筋力がまだ弱い方にとっては、マットがあるかどうかで快適さが全く違います。
適度なクッション性のあるマットを敷くことで、関節への負担を軽減し、ケガの予防にもつながります。
マット選びでチェックすべき5つのポイント
① 厚さは6mm以上？それとも10mm？
リングフィット用マットを選ぶうえでまず気になるのが「厚さ」です。
6mm〜10mmが一般的な選択肢ですが、用途や床の硬さによって適正は異なります。
タイトルテキスト
6mm
軽くて扱いやすく、収納しやすい。床が柔らかい場合や軽い運動中心の方に。
8mm〜10mm
衝撃吸収性が高く、防音性も◎。フローリングや集合住宅の方におすすめ。
迷ったら厚め（8〜10mm）を選ぶと安心です。
長時間使っても膝や腰の負担が軽減されます。
また後述しますが、今回おすすめしたいものは全て厚さ10mmです。
⬇️ この章のポイントを見る② 滑り止め加工・裏面の素材
リングフィットは動きが大きいため、マットがズレたり滑ったりすると危険です。 裏面に滑り止め加工があるかどうかは、必ず確認しましょう。 また、素材によってグリップ力が変わります：
タイトルテキスト
TPE素材
軽くて扱いやすく、収納しやすい。床が柔らかい場合や軽い運動中心の方に。
NBR素材
衝撃吸収性が高く、防音性も◎。フローリングや集合住宅の方におすすめ。
EVA素材
音・振動に強く、フローリング向き
「裏面が床にピタッと密着するか」が快適さに大きく関わってきます。
⬇️ この章のポイントを見る③ サイズ感：部屋に合う？収納できる？
マットは広げたときのサイズと、収納時の大きさもチェックポイントです。 特にワンルームやリビング使用の場合、プレイエリア＋収納スペースの両方を考慮する必要があります。 - 一般的なヨガマットサイズ：60cm × 180cm - リングフィット用に安心なサイズ：70cm × 180cm 以上 - ジョイントマットならプレイエリアに合わせて調整可能 使用しないときに折りたたんで収納できるタイプだと便利です。
⬇️ この章のポイントを見る④ 防音性能：集合住宅でも安心？
騒音対策が目的であれば、防音性の高い素材や構造を選びましょう。
タイトルテキスト
厚さ10mm以上のNBRマット
クッション性と防音性に優れる
EVAジョイントマット＋ラグの二重敷き
足音・衝撃音を大幅カット
口コミでも「足音が軽減された」「子どもが寝ていても大丈夫になった」と高評価多数。 静音性重視なら厚み＋素材をしっかり選ぶのがポイントです。
⬇️ この章のポイントを見る⑤ デザインや色：インテリアと調和する？
意外と見落とされがちなのが「見た目の満足度」。 リビングや寝室に敷くことが多いため、インテリアに合う色やデザインも重要です。 近年は「くすみカラー」「ウッド調ジョイントマット」「北欧系デザイン」など、おしゃれなマットも多数登場しています。 「使いたくなる」「出しっぱなしでも気にならない」 ——それだけでモチベーションや継続率も大きく変わります。
あなたに合ったマットはどれ？ケース別おすすめ選び方ガイド
賃貸住まいで「騒音・振動」が気になる方
賃貸マンションで階下への騒音が気になるなら、防音・防振性能が高いマットを選ぶのが必須です。厚さ15mm以上のトレーニングマットや、EVA素材のジョイントマットが安心です。
おすすめ商品：
・リーボック フィットネスマット 15mm
・タンスのゲン ジョイントマット
小さなお子さんがいるご家庭
お子さんが遊びながらリングフィットをする場合は、安全性と防音性が重要です。滑り止めがしっかり効いたマットや、転んでも安心なクッション性の高いマットを選びましょう。
おすすめ商品：
・アイリスオーヤマ トレーニングマット 10mm
・ジョイント式EVAマット（部屋全体に敷くと安心）
夜間にプレイすることが多い方
夜間にプレイする場合は、静音性と滑り止め性能が必須です。厚み10mm以上かつ裏面に滑り止め加工が施されたマットを選ぶことで、振動音やズレを防げます。
おすすめ商品：
・マンドゥカ プロライト 5mm（高密度でズレにくい）
・リーボック フィットネスマット 15mm
省スペースで収納も重視したい方
普段はマットを片付けたい方には、軽量で折りたたみ式のマットや丸めて収納できるタイプがおすすめです。
おすすめ商品：
・FROOMAT 折りたたみスポーツマット2025
・ロールアップ可能な薄型フィットネスマット
リングフィットにおすすめのマット5選【比較あり】
ここからは、リングフィットアドベンチャーにぴったりのおすすめマット5選を紹介します。 それぞれ特徴や強みが異なるので、用途・環境・予算に合わせて選びましょう。
| 商品名 | タイプ | 厚さ | 防音性 | 滑り止め | 収納性 | 価格帯 | 購入リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| minimatt（ミニマット） | 折りたたみ静音マット | 12mm | ◎ | ◎ | ◎ | 6,000〜8,000円 | 楽天 / Amazon |
| SPALTAX | 折りたたみ静音マット | 15mm | ◎ | ◎ | ◎ | 7,000〜10,000円 | 楽天 / Amazon |
| LAVIE PRO | ヨガマット | 10mm | ◯ | ◎ | ◯ | 4,000〜6,000円 | 楽天 / Amazon |
| プリマソーレ | 折りたたみヨガマット | 10mm | ◯ | ◎ | ◎ | 3,000〜4,500円 | 楽天 / Yahoo |
| GronG | ヨガマット | 10mm | ◯ | ◎ | ◎ | 2,000〜4,000円 | 楽天 / Yahoo |
【収納革命】minimatt（ミニマット）折りたたみ静音マット（2025年モデル）
- 厚さ12mmの静音設計 × A4サイズに折りたためる省スペースマット
- EVA＋TPE複合素材で防音性・弾力性◎
- 裏面全面滑り止め加工でズレゼロ
- ワンルーム・女性人気No.1
▶ 楽天で見る
▶ Amazonで見る
2. 【防音最強クラス】SPALTAX（スパルタックス）折りたたみ静音マットPro
3. 【滑り止め性能No.1】LAVIE PRO フォームマット（2025年モデル）
4. 【収納派に最適】プリマソーレ 折りたたみヨガマット
5. 【コスパ最強】GronG ヨガマット（10mm）
2,000円台から購入できるコスパの良さが魅力
▶ 楽天で見る
▶ Yahooで見る
厚さ10mmで膝・腰に優しい
滑り止め加工でズレにくく初心者にも安心
| 商品名 | タイプ | 厚さ | 防音性 | 滑り止め | 収納性 | 価格帯 | 購入リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| minimatt（ミニマット） | 折りたたみ静音マット | 12mm | ◎ | ◎ | ◎ | 6,000〜8,000円 | 楽天 / Amazon |
| SPALTAX | 折りたたみ静音マット | 15mm | ◎ | ◎ | ◎ | 7,000〜10,000円 | 楽天 / Amazon |
| LAVIE PRO | ヨガマット | 10mm | ◯ | ◎ | ◯ | 4,000〜6,000円 | 楽天 / Amazon |
| プリマソーレ | 折りたたみヨガマット | 10mm | ◯ | ◎ | ◎ | 3,000〜4,500円 | 楽天 / Yahoo |
| GronG | ヨガマット | 10mm | ◯ | ◎ | ◎ | 2,000〜4,000円 | 楽天 / Yahoo |
迷ったらコレ！賃貸でも安心して使える最強マット
- リーボック フィットネスマット 15mm
「滑らず・ズレず・賃貸でも安心」の3拍子が揃ったマットならコレ！
防音・防振性能が高く、厚さ15mmの高反発クッションでフローリングや階下への騒音対策もバッチリ。裏面滑り止め加工でリングフィットの激しい動きでもズレません。
価格は約9,980円（税込）ですが、「絶対に失敗したくない人」には圧倒的におすすめできる一枚です。▶ Amazonで今すぐ詳細を見る
使用者の口コミ・レビューまとめ
SNSやAmazonレビューから見るリアルな声
実際にリングフィット用にマットを導入したユーザーの声を調べてみると、SNSやレビューサイトでは満足度の高い評価が多数見られます。
✅ SNSでの口コミ例：
タイトルテキスト
- 「マットを敷いたら足音がほとんど気にならなくなって、夜でも安心してプレイできるようになった」
- 「プランクのときに肘が痛くなくなって感動。もっと早く買えばよかった…！」
- 「子どもと一緒にやってるけど、滑らないから安心。リングフィットが続けやすくなった」
✅ Amazonレビューの傾向：
タイトルテキスト
- 厚さ8mm〜10mmのマットは「クッション性◎」「膝の負担が全然違う」と好評価
- ジョイントマットは「階下への騒音が気にならなくなった」と集合住宅ユーザーに人気
- 「おしゃれなカラーで気分が上がる」「インテリアに馴染む」などデザイン性も満足ポイント
多くのユーザーが、「プレイ環境のストレスがなくなった」「継続しやすくなった」と体感しています。
「買ってよかった！」という人の共通点とは？
マットを導入して満足度が高かった人たちの共通点を見ていくと、以下のようなポイントが浮かび上がります。
タイトルテキスト
- 防音や衝撃対策を意識して選んだ（厚さ・素材・床への影響）
- 使用シーンに合ったサイズ・収納性を重視（部屋が狭い or 毎回片付けたい）
- 見た目にもこだわった（出しっぱなしでも気にならない・気分が上がる）
逆に、「薄すぎて効果を感じなかった」「サイズが合わなかった」という失敗談も見られました。
選び方のポイントを押さえておくことが大切です。
あなたのプレイスタイルにぴったりのマットを選べば、リングフィットの効果も継続力もグッと高まります。
よくある質問（FAQ）
Q. ヨガマットでリングフィットを代用できますか？
A. 代用はできますが、滑りやすく、防音・防振性能も低いため専用マットや厚みのあるトレーニングマットを使うことをおすすめします。
Q. マットの厚さはどれくらいが最適ですか？
A. 10mm〜15mmが最適です。薄すぎると振動・騒音対策にならず、厚すぎるとバランスが取りづらくなるため注意が必要です。
Q. 賃貸でも安心して使える防音マットはありますか？
A. EVA素材のジョイントマットや厚み15mm以上のトレーニングマットが賃貸向けに最適です。特に「リーボック フィットネスマット 15mm」は賃貸でも安心と評判です。
Q. マットは敷きっぱなしでも大丈夫ですか？
A. デザイン性の高いマットなら敷きっぱなしでもインテリアに馴染みます。収納が気になる場合は、軽量で丸めて片付けられるマットがおすすめです。
まとめ｜リングフィットを快適に続けるならマット導入は必須
身体にも床にもやさしいプレイ環境を
リングフィットアドベンチャーは、楽しく運動を習慣化できる素晴らしいツールですが、プレイ環境が快適かどうかで継続率や効果は大きく変わってきます。
タイトルテキスト
- 足音や振動が気になる
- スクワットで膝が痛くなる
- 滑ってフォームが安定しない これらの悩みは、1枚のマットでほぼすべて解決できます。
自分の体を守り、近隣とのトラブルを避け、集中して取り組める環境を整えましょう。
それこそがダイエットや健康維持の近道です。
あなたに合ったマットを選ぼう
マットといっても、厚さ・素材・防音性・収納性・デザインなど、種類はさまざまです。
| 商品名 | 素材 | 特徴 | 価格帯 | Yahoo / 楽天リンク |
|---|---|---|---|---|
| ヨガワークス | TPE） | 滑り止め＆クッション性◎ | 3,000〜4,000円 | ▶ Yahoo / ▶ 楽天 |
| アイリス | EVA | 静音・衝撃吸収◎ | 1,000〜3,000円 | ▶ Yahoo / ▶ 楽天 |
| プリマソーレ | PVC | コンパクト収納に最適 | 3,000〜4,500円 | ▶ Yahoo / ▶ 楽天 |
| Manduka | PVC | 高耐久・プロ仕様 | 約10,000円 | ▶ Yahoo / ▶ 楽天 |
| GronG | TPE | コスパ最強・バランス◎ | 2,000〜4,000円 | ▶ Yahoo / ▶ 楽天 |
この記事で紹介した選び方やおすすめマットを参考に、あなたに合った1枚を見つけてください。
続けやすい環境が整えば、運動はもっと楽しくなる 。
安心して取り組めるからこそ、結果が出る。
今日からリングフィットをもっと快適に、もっと安全に続けていきましょう！