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: 【体験談あり】リングフィットで本当に痩せる？1ヶ月で−2kgの消費カロリーと効果的なやり方
2025/8/8 消費カロリー, 運動強度
リングフィットアドベンチャーで30分プレイすると何kcal消費できる？実測データとカロリー計算のコツ、ダイエット効果を徹底解説します！
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田中＠腰痛改善ダイエット

腰痛持ち30代男がリングフィットで楽しく腰痛を改善＆10kg減量！

このブログでは、運動不足や腰痛に悩む方に向けて、自宅でできるトレーニングや健康情報を発信しています。

「楽しく運動！」「健康的に痩せたい」そんな方の参考になれば嬉しいです！

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